Профиль

Ваши параметры

Чем точнее базовые данные, тем лучше MODE рассчитывает калории, БЖУ и оценивает рацион под вашу цель.

Основные данные

Основа для персонального расчета.

Имя

Пол

Возраст

Рост, см

Вес, кг

Образ жизни и цель

Эти параметры влияют на дневной ориентир.

Уровень активности

Цель

Желаемый вес, кг

Расчет MODE

Базовый ориентир на день.

Live

Заполните возраст, рост и вес — тогда MODE сразу покажет ориентир по калориям и БЖУ.